Klima – Reisezeit
Die beste Reisezeit fuer Trekkingtouren ist von Fruehlingsanfang April/Mai bis in den Spaetherbst, also September/Oktober. Da Tibet im Regenschatten des Himalaya liegt, sind die Sommer ziemlich trocken. Je nach Gebiet, kann es im Hochsommer aber zu Regenfaellen kommen, die dann auch mal staerker sein koennen. Die Temperaturen koennen sehr stark schwanken, so kann das Termometer im Sommer bis zu 38 Grad in der Mittagssonne erreichen, in der selben Nacht aber unter Null fallen. Die Winter sind sehr kalt, die Sommer ueberwiegend freundlich und an heissen Tagen muss eben mal eine Siesta eingelegt werden.

LHASA                      min.      max.       Regen/mm

Januar                                10              6                 2
Februar                              8                8                  2
März                                    3                12                5
April                                    0                 15               10
Mai                                      5                 18               35
Juni                                     9                 23               70
Juli                                      9                 22               170
August                                8                 22               120
September                         7                 21               70
Oktober                               2                 17               10
November                          4                  12                2
Dezember                          10                 8                 2

Kleidung
Die Kleidung/Ausruestung sollte natuerlich den Anforderungen gewachsen sein. Aufgrund der Temperaturunterscheide ist es ratsam, mehrere Schichten uebereinander anzuziehen.
Im Katalog finden Sie eine Ausruestungsliste, die Ihnen als “Leitfaden” dienen soll.
Sie sollten immer mit umschlagendem Weter rechnen.
In den Bergen sind Daunenjacke und Skiunterwaesche ein Muss, viele Dinge wie z.B. T- shirts und Pullover aus Wolle oder Seidenschals, die als Soneschutz sehr gut geeignet sind, koennen direct in Kathmandu fuer wenig Geld gekauft werden. Fuer Kathmandu und das Tal ist leichte Kleidung je nach Jahreszeit ausreichend.
Kleidung die Sie nicht fuer die Trekkingtour benoetigen, kann im Hotel deponiert werden.

Gesundheit – Hoehenkrankheit
Tibet ist ein Hochland, meist ueber 3500m hoch. Um sich vor einer Trekkingtour zu aklimatisieren, haben wir in der Regel zuerst einige Besichtigungstage eingeplant, denn in Lhasa befindet man sich schon in ueber 3600m Hoehe. Die Hoehe kann Reisen in Tibet zu einem sehr anstrengenden Unternehmen mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen werden lassen, also bitte die eigenen Faehigkeiten nicht ueberschatzen, denn hier ist es nicht moeglich abzusteigen, wie z.B. bei einer Tour in Nepal. Die Faehigkeit zur Hoehenanpassung haengt weder von Alter noch Geschlecht oder Fitness ab. In der Regel gewoehnen sich die meisten Reisenden nach ein paar Tagen an die Hoehe, also die Tour ganz in Ruhe angehen.

Wichtige Punkte!!!
- 6 Passbilder werden pro Person benoetigt, das Visum wird, wenn moeglich in Deutschland besorgt.
- Nur US$ bzw. Travelerschecks als Zahlungsmittle mitnehmen.
- Flug nach – und von Tibet nur moglich von letzter Woche in März bis 2. Woche im November, jeden Dienstag und Samstag. Flugdauer ca. 60 Minuten ab Kathmandu.